{"id":217,"date":"2017-01-15T17:16:46","date_gmt":"2017-01-15T16:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria?p=217"},"modified":"2021-01-10T13:33:05","modified_gmt":"2021-01-10T12:33:05","slug":"bole-glowy-nieznana-przyczyna-powszechnych-dolegliwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/bole-glowy-nieznana-przyczyna-powszechnych-dolegliwosci\/","title":{"rendered":"B\u00f3le g\u0142owy – nieznana przyczyna powszechnych dolegliwo\u015bci"},"content":{"rendered":"

B\u00f3le g\u0142owy s\u0105 bardzo powszechn\u0105 i cz\u0119sto spotykan\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Ich przyczyny wi\u0105zane s\u0105 najcz\u0119\u015bciej ze zmianami ci\u015bnienia atmosferycznego, codziennym stresem, z rozwojem procesu chorobowego, b\u0105d\u017a brakiem odpowiedniego nawodnienia organizmu. Leczenie natomiast jest objawowe i najcz\u0119\u015bciej farmakologiczne. Cz\u0119sto jednak nie zdajemy sobie sprawy z przyczyny, kt\u00f3ra tak na prawd\u0119 wywo\u0142uje u nas b\u00f3l g\u0142owy. Wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lna sk\u0142onno\u015b\u0107 do nazywania cz\u0119stych, ostrych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy ?migrenami?, mimo \u017ce w rzeczywisto\u015bci nie zawsze nimi s\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce nawet 80% b\u00f3l\u00f3w, leczonych jako migrenowe, ma swoje \u017ar\u00f3d\u0142o gdzie indziej. <\/strong>W przewa\u017caj\u0105cej cz\u0119\u015bci s\u0105 one skutkiem dysfunkcji uk\u0142adu stomatognatycznego, czyli w uproszczeniu zgryzu, wraz ze strukturami kostnymi oraz mi\u0119\u015bniowymi jamy ustnej i twarzoczaszki. Najcz\u0119\u015bciej bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 ostrych, powtarzaj\u0105cych si\u0119 b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, jest dysfunkcja stawu skroniowo-\u017cuchwowego.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Czym s\u0105 stawy skroniowo-\u017cuchwowe?<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Stawy skroniowo-\u017cuchwowe \u0142\u0105cz\u0105 czaszk\u0119 z \u017cuchw\u0105 umo\u017cliwiaj\u0105c jej wielop\u0142aszczyznowy ruch. S\u0105 one najcz\u0119\u015bciej u\u017cywanymi stawami naszego organizmu. U\u017cywamy ich podczas m\u00f3wienia, jedzenia, \u017cucia gumy, ziewania, \u015bpiewania i innych czynno\u015bci zwi\u0105zanych z ruchem \u017cuchwy. Ka\u017cdy z pary staw\u00f3w, pracuj\u0105cych ze sob\u0105 r\u00f3wnolegle, to niezwykle z\u0142o\u017cona struktura umo\u017cliwiaj\u0105ca wykonywanie r\u00f3wnie skomplikowanej funkcji. Stawy te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z do\u0142ka stawowego na ko\u015bci skroniowej oraz z wyrostka stawowego g\u0142owy \u017cuchwy (Fig. 1).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ich z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 i skomplikowanie dzia\u0142ania zwi\u0105zane jest z dwoma czynnikami. \u00a0Po pierwsze, ze wzgl\u0119du na wielop\u0142aszczyznowo\u015b\u0107 ruchu, stawy te musz\u0105 zawiera\u0107 w sobie dodatkow\u0105 struktur\u0119 jak\u0105 jest kr\u0105\u017cek stawowy, wygl\u0105daj\u0105cy jak obustronnie wypuk\u0142a soczewka. Jest on swego rodzaju amortyzatorem, poch\u0142aniaj\u0105cym obci\u0105\u017cenia oraz dostosowuj\u0105cym do siebie powierzchnie stawowe w r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach przemieszczenia.<\/p>\n

\"\"\u00a0 \"\"\u00a0\"\"<\/p>\n

W stawach zachodz\u0105 bowiem takie ruchy jak podnoszenie i opuszczanie \u017cuchwy, czyli zamykanie i otwieranie ust, wysuwanie i cofanie oraz ruchy boczne umo\u017cliwiaj\u0105ce prze\u017cuwanie. W prawid\u0142owo funkcjonuj\u0105cym stawie, kr\u0105\u017cek przez ca\u0142y czas trwania ruchu \u017cuchwy, powinien znajdowa\u0107 si\u0119 na jej g\u0142owie. Znacz\u0105ca cz\u0119\u015b\u0107 dysfunkcji stawu skroniowo-\u017cuchwowego, wi\u0105\u017ce si\u0119 w\u0142a\u015bnie z nieprawid\u0142owo\u015bciami w u\u0142o\u017ceniu, b\u0105d\u017a pracy kr\u0105\u017cka stawowego. Cz\u0119sto do\u015bwiadczane przez pacjent\u00f3w odg\u0142osy ?klikania? w stawach (w okolicy ucha) s\u0105 w\u0142a\u015bnie skutkiem jego przemieszcze\u0144.<\/p>\n

Drug\u0105 cech\u0105 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105c\u0105 stawy skroniowo-\u017cuchwowe jest fakt, i\u017c s\u0105 one jedynymi jednoimiennymi stawami sprz\u0119\u017conymi ca\u0142kowicie, zar\u00f3wno czynno\u015bciowo jak i anatomicznie. Niemo\u017cliwa jest wyizolowana praca jedynie jednym stawem, gdy\u017c obydwa tworzone s\u0105 przez t\u0119 sam\u0105 ko\u015b\u0107 – \u017cuchw\u0119.<\/p>\n

Wskutek zaburze\u0144 geometrii zgryzu, ubytk\u00f3w z\u0119bowych, czy te\u017c tocz\u0105cego si\u0119 procesu chorobowego w jednym ze staw\u00f3w, mo\u017ce doj\u015b\u0107 do asymetrii pracy i wi\u0119kszego obci\u0105\u017cania jednej strony. W\u00f3wczas niekorygowana, nieprawid\u0142owa praca prowadzi\u0107 mo\u017ce do rozwini\u0119cia si\u0119 zaburze\u0144 r\u00f3wnie\u017c w obr\u0119bie drugiego stawu.<\/p>\n

\"\"\u00a0\u00a0\"\"<\/p>\n

Prawid\u0142owe funkcjonowanie staw\u00f3w skroniowo-\u017cuchwowych, kontrolowane jest przez szereg struktur, odpowiedzialnych za r\u00f3wnomierne roz\u0142o\u017cenie si\u0142, oraz symetryczn\u0105 prac\u0119. Kluczowa jest tu rola mi\u0119\u015bni, odpowiadaj\u0105cych zar\u00f3wno za stabilizacj\u0119, jaki i za ruchy \u017cuchwy. G\u0142\u00f3wnymi mi\u0119\u015bniami narz\u0105du \u017cucia s\u0105 mi\u0119\u015bnie \u017cwacze, mi\u0119\u015bnie skroniowe, a tak\u017ce mi\u0119\u015bnie skrzyd\u0142owe. Kolejnymi strukturami niezb\u0119dnymi do w\u0142a\u015bciwego dzia\u0142ania staw\u00f3w, s\u0105 wi\u0119zad\u0142a. Zar\u00f3wno te tworz\u0105ce torebk\u0119 stawow\u0105, jak i te odpowiadaj\u0105ce za prawid\u0142owe usytuowanie kr\u0105\u017cka stawowego. Ca\u0142y system musi dzia\u0142a\u0107 sprawnie, w pe\u0142nej koordynacji i symetrii. Inaczej doj\u015b\u0107 mo\u017ce do nier\u00f3wnomiernego rozk\u0142adu si\u0142 dzia\u0142aj\u0105cych na stawy, b\u0105d\u017a do wspomnianych ju\u017c wcze\u015bniej zaburze\u0144 pracy kr\u0105\u017ck\u00f3w stawowych i w efekcie wywo\u0142a\u0107 dysfunkcje w obr\u0119bie narz\u0105du \u017cucia.<\/p>\n

Co jest najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 dysfunkcji staw\u00f3w?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Na wytworzenie si\u0119 dysfunkcji w obr\u0119bie uk\u0142adu ruchowego narz\u0105du \u017cucia, maj\u0105 w g\u0142\u00f3wnej mierze wp\u0142yw czynniki \u015brodowiskowe. S\u0105 nimi przede wszystkim, nieprawid\u0142owa postawa cia\u0142a, wywo\u0142ana zazwyczaj brakiem ergonomii podczas pracy oraz siedz\u0105cym trybem \u017cycia. Najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzamy czas zgarbieni (szczeg\u00f3lnie obci\u0105\u017caj\u0105c odcinek szyjny kr\u0119gos\u0142upa), patrz\u0105c w ekran laptopa, tabletu b\u0105d\u017a smartphona.<\/p>\n

Kolejnym czynnikiem odgrywaj\u0105cym kluczow\u0105 rol\u0119 w zaognianiu problem\u00f3w stawowych jest stres. Powoduje on og\u00f3lne wzmo\u017cenie napi\u0119cia mi\u0119\u015bni w organizmie cz\u0142owieka oraz jest bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 wytwarzania parafunkcji, a wi\u0119c nieprawid\u0142owych nawyk\u00f3w ruchowych w obr\u0119bie narz\u0105du \u017cucia. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich wi\u0105\u017ce si\u0119 ze wzmo\u017con\u0105 prac\u0105 mi\u0119\u015bni \u017cwaczy.\u00a0Mi\u0119\u015bnie te, przystosowane s\u0105 do wykonywania intensywnej pracy przez oko\u0142o 40 minut na dob\u0119. Tyle czasu przeci\u0119tnie potrzebujemy, aby zje\u015b\u0107 wszystkie posi\u0142ki. Podczas reszty dnia powinny one odpoczywa\u0107.<\/p>\n

Cz\u0119sto jednak nie dajemy im na to szansy, chocia\u017cby przez cz\u0119ste \u017cucie gumy, czy te\u017c wspomniane parafunkcje.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Najcz\u0119\u015bciej obserwowan\u0105 parafunkcj\u0105 jest bruksizm, a wi\u0119c nocne zgrzytanie i zaciskanie z\u0119b\u00f3w. Podczas takiej, patologicznej aktywno\u015bci mi\u0119\u015bni, si\u0142a nacisku z\u0119b\u00f3w generowana przez system mo\u017ce wynie\u015b\u0107 nawet 400 kg\/cm2<\/sup>! Kiedy podczas normalnej aktywno\u015bci mi\u0119\u015bni, nacisk ten oscyluje w granicach 50-100 kg\/cm2<\/sup>. Wyst\u0119powaniu tego objawu cz\u0119sto towarzyszy poranna sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni narz\u0105du \u017cucia oraz uczucie zm\u0119czenia i obola\u0142ych okolic twarzy i szyi.<\/p>\n

Obserwujemy r\u00f3wnie\u017c \u015bcieranie powierzchni z\u0119b\u00f3w. Nadmierna aktywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni narz\u0105du \u017cucia jest tak\u017ce nieod\u0142\u0105cznym elementem wyra\u017cania skrajnych emocji, takich jak gniew czy rado\u015b\u0107. R\u00f3wnie\u017c podczas uprawiania sport\u00f3w wymagaj\u0105cych du\u017cego wysi\u0142ku, cz\u0119sto obserwujemy mocne zaciskanie z\u0119b\u00f3w. W\u015br\u00f3d kolejnych nieprawid\u0142owych nawyk\u00f3w mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wymieni\u0107 przygryzanie warg czy policzk\u00f3w, a tak\u017ce nagryzanie o\u0142\u00f3wka lub innych przedmiot\u00f3w. R\u00f3wnie\u017c cz\u0119ste podpieranie brody r\u0119k\u0105, mo\u017ce prowadzi\u0107 do przeci\u0105\u017cania struktur stawowych.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Opr\u00f3cz wy\u017cej wymienionych przyczyn, cz\u0119sto winny rozwini\u0119ciu si\u0119 dysfunkcji stawu skroniowo-\u017cuchwowego, okazuje si\u0119 sam zgryz. Nawet pojedyncze, niedok\u0142adnie wykonane uzupe\u0142nienie w z\u0119bie, lub nieodpowiednio dobrana proteza z\u0119bowa, mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburzenia pracy staw\u00f3w. Nale\u017cy tak\u017ce wspomnie\u0107 o urazach w obr\u0119bie twarzoczaszki. One tak\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 mog\u0105 do zmiany warunk\u00f3w pracy staw\u00f3w. Najcz\u0119stszymi z nich s\u0105 upadki na \u017cuchw\u0119, czy urazy spowodowane bezpo\u015brednim uderzeniem. Cz\u0119sto tak\u017ce wypadki komunikacyjne, g\u0142\u00f3wnie z uderzeniem samochodu od ty\u0142u, maj\u0105 po\u015bredni wp\u0142yw na wytworzenie dysfunkcji.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nierzadko na poz\u00f3r niegro\u017ana st\u0142uczka mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 p\u00f3\u017aniejszych dolegliwo\u015bci. Wystarczy, \u017ce szyja ulegnie niewielkiemu urazowi typu smagni\u0119cia biczem, czyli zostanie gwa\u0142townie odrzucona do ty\u0142u, a zaraz potem do przodu (jak w przypadku st\u0142uczki samochodowej). Taki uraz kr\u0119gos\u0142upa szyjnego wp\u0142ywa na zmian\u0119 warunk\u00f3w pracy staw\u00f3w skroniowo-\u017cuchwowych.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jak objawiaj\u0105 si\u0119 dysfunkcje staw\u00f3w skroniowo-\u017cuchwowych?<\/strong><\/p>\n

Najcz\u0119stsze lokalizacje objaw\u00f3w, kt\u00f3re daje dysfunkcyjny staw skroniowo-\u017cuchwowy, niestety nie s\u0105 oczywiste. Opr\u00f3cz odg\u0142os\u00f3w trzeszczenia, czy klikania w stawie, a tak\u017ce b\u00f3lu w kra\u0144cowym zakresie ruchu, wi\u0119kszo\u015b\u0107 dolegliwo\u015bci rzutuje na obszary odleg\u0142e od samego stawu. Jak ju\u017c wspomniano, najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to b\u00f3le g\u0142owy, podobne do migrenowych, jednak zazwyczaj symetryczne, w okolicach skroniowej, czo\u0142owej czy potylicznej. Cz\u0119sto promieniuj\u0105ce do oka czy zatok. Kolejnym cz\u0119sto pojawiaj\u0105cym si\u0119 objawem jest b\u00f3l ucha z towarzysz\u0105cymi szumami usznymi, a tak\u017ce nawracaj\u0105ce stany zapalne zar\u00f3wno w obr\u0119bie uszu jak i zatok. Nierzadko spotykane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c b\u00f3le szyi. Niestety najcz\u0119\u015bciej up\u0142ywa du\u017co czasu, zanim prawid\u0142owo zdiagnozuje si\u0119 przyczyn\u0119 wy\u017cej wymienionych dolegliwo\u015bci, a co za tym idzie podejmie si\u0119 w\u0142a\u015bciwe leczenie. W mi\u0119dzy czasie w nieprawid\u0142owo funkcjonuj\u0105cym stawie post\u0119powa\u0107 b\u0119dzie proces degeneracji. W skrajnych przypadkach, nieleczone, uszkodzone stawy, mog\u0105 wymaga\u0107 konieczno\u015bci ingerencji chirurgicznej.<\/p>\n

Jaki specjalista mo\u017ce pom\u00f3c?<\/strong><\/p>\n

Niespecyficzno\u015b\u0107 wy\u017cej wymienionych objaw\u00f3w powoduje bardzo du\u017ce trudno\u015bci w diagnozowaniu zaburze\u0144 w obr\u0119bie stawu skroniowo-\u017cuchwowego. Przez to, osoby dotkni\u0119te tym problemem, bardzo cz\u0119sto musz\u0105 przeby\u0107 d\u0142ug\u0105 drog\u0119, zanim dotr\u0105 do odpowiedniego specjalisty. Najcz\u0119\u015bciej zaczynaj\u0105 od neurolog\u00f3w, laryngolog\u00f3w czy lekarzy rodzinnych. Najcz\u0119\u015bciej te\u017c sami uciekaj\u0105 si\u0119 do \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, kt\u00f3re nawet przyjmowane przez lata, nie daj\u0105 \u017cadnego rezultatu, poniewa\u017c nie lecz\u0105 przyczyny.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Niestety kiedy leczenie nie przynosi skutk\u00f3w, cz\u0119sto nie wiedz\u0105, kto m\u00f3g\u0142by im pom\u00f3c. Jako, \u017ce problem jest bardzo z\u0142o\u017cony, gdy\u017c dotyczy cz\u0119sto zar\u00f3wno nieprawid\u0142owo\u015bci w zgryzie, dysfunkcji mi\u0119\u015bniowych oraz obci\u0105\u017cenia stresem, powinien zosta\u0107 rozwi\u0105zany przez zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w. Je\u015bli obserwujesz u siebie opisane wy\u017cej objawy, skonsultuj si\u0119 ze swoim stomatologiem. Ten najcz\u0119\u015bciej opr\u00f3cz zastosowania leczenia koryguj\u0105cego warunki zgryzowe, poleci skonsultowa\u0107 si\u0119 z fizjoterapeut\u0105. Fizjoterapeuta z kolei, w porozumieniu z lekarzem stomatologiem, opracuje odpowiedni dla Ciebie, zindywidualizowany program terapeutyczny, maj\u0105cy na celu ca\u0142kowite zniesienie objaw\u00f3w oraz przywr\u00f3cenie sprawno\u015bci funkcjonowania Twoich staw\u00f3w skroniowo-\u017cuchwowych. Nale\u017cy tak\u017ce nieod\u0142\u0105cznie pami\u0119ta\u0107 o przyczynach, kt\u00f3re\u00a0 spowodowa\u0142y dolegliwo\u015bci, a w\u015br\u00f3d nich, cz\u0119sto na pierwszym miejscu, stres. Je\u015bli do\u015bwiadczany jest bardzo cz\u0119sto, warto opracowa\u0107 i stosowa\u0107 techniki radzenia sobie z nim. W tym aspekcie pomocna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c fizjoterapia, a je\u015bli problem ten jest szerszy warto zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do psychologa, kt\u00f3ry przedstawi Ci rzeczone techniki i nauczy jak z nich korzysta\u0107.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00f3le g\u0142owy s\u0105 bardzo powszechn\u0105 i cz\u0119sto spotykan\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Ich przyczyny wi\u0105zane s\u0105 najcz\u0119\u015bciej ze zmianami ci\u015bnienia atmosferycznego, codziennym stresem, z rozwojem procesu chorobowego, b\u0105d\u017a brakiem odpowiedniego nawodnienia organizmu. Leczenie natomiast jest objawowe i najcz\u0119\u015bciej farmakologiczne. Cz\u0119sto jednak nie zdajemy sobie sprawy z przyczyny, kt\u00f3ra tak na prawd\u0119 wywo\u0142uje u nas b\u00f3l g\u0142owy. Wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c … <\/p>\n

Zobacz wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":252,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/media\/252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vivadental.pl\/galeria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}